Landmine Basic Workshop Nürnberg 20.02.2027

Landmine Basic Workshop - Coiled Core Rotational Movements

Entdecke das volle Potenzial des Landmine University Trainings!

Erlebe einen praxisorientierten Workshop rund um funktionelles Training mit der Landmine. Lerne wie du Coiled Core Rotation, Stabilität und Explosivität gezielt trainierst und die Übungen effektiv in dein eigenes Training sowie Alltag integrierst.

DAS ERWARTET DICH:

✔ Einführung in die Landmine University Trainingsmethodik

✔ Übungen und praktische Anwendung an der Landmine 

• Landmine U. Wall Stretch und Bodyweight Isometrics
• Landmine U. Screwdriver
• Landmine U. Split Deadlift
• Landmine U. Coiled Press 
  
• Landmine U. Step Back Press
• Landmine U. Split Jerk

✔ Assistenzübungen und Alternativen für Alltag & Training

✔ Gemeinsames Abschlussworkout

✔ Praxisanteil ca. 80 % – Theorieanteil ca. 20 %

Für wen?

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Alle Teilnehmer werden entsprechend ihres individuellen Leistungsstandes betreut.

Wann und wo?

📍 Westend Boxing Gym
Westendstraße 32
90427 Nürnberg

📅 20.02.2027

🕒 13:00 – 16:00 Uhr

✅ Keine Mitgliedschaft erforderlich, Zutritt über Teilnahmegebühr
✅ Offen für Trainierende, Coaches und Fitnessbegeisterte
✅ Praxisnahes Lernen mit direktem Coaching-Feedback

Teilnahmegebühr

119 €

Im Preis enthalten:

✔ 3 Stunden Workshop

✔ 2 zertifizierte Coaches

✔ Eintritt ins Gym

✔ Getränke inklusive

✔ Maximal 12 Teilnehmer für intensive Betreuung

Warum Landmine University Training?

Die Landmine kombiniert Coiled Core Rotation, Stabilität, Explosivität und natürliche Bewegungsbahnen in einer Übungsmethode – gelenkschonend, funktionell und vielseitig einsetzbar.

Landmine Training eignet sich für jedes Fitnesslevel – vom Einsteiger bis zum Leistungssportler. Ob Fitness, Kraftsport, Athletik, Ballsport, Kampfsport oder Alltag: Die vielseitigen Übungen lassen sich individuell an Fähigkeiten und Trainingsziele anpassen.

Deine Coaches

Piet Bischof

staatlich anerkannter Strength & Conditioning Coach

Landmine University Instructor Lvl 1+2 (Certified by Landmine University, Alex Kanellis)

Lani Phen

zertifizierte Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und praxiserfahrene Personal Trainerin

Landmine University Instructor Lvl 1+2 (Certified by Landmine University, Alex Kanellis)

Sichere dir jetzt deinen Platz und lerne Landmine Training direkt von zertifizierten Landmine University Coaches. 💪🔥